باورهای اشتباه رایج درباره لیزر موهای زائد

 

 

  
امروزه یکی از بهترین روشهای رفع موهای زائد یعنی لیزر موهای زائد با نتیجه و اثربخشی بالا وبدون درد بوده و جزء محبوبترین راه حلهای رفع و از بین بردن موهای زائد در کلینیک های زیبایی میباشد. اساس کار لیزر برورود نور باسرعت بالا به داخل بافت پوست برای سوزاندن ریشه موهای زائد میباشد.

کاهش رشد موها و کم شدن حجم آن با سرعت بالا، بدون درد یا در نهایت با درد کم و قابل استفاده برای تمام نقاط بدن از مزایای استفاده از لیزر موهای زائد می‌باشد. در ادامه با باورهای اشتباه درباره لیزر موهای زائد آشنا خواهید شد.

لیزر باعث رفع دائمی موهای زائد می‌شود

 

لیزر، موهای زائد را نازک کرده و تاحدود ۷۰-۹۰ درصد کاهش می‌دهد، اما بطور کل باعث از بین رفتن همیشگی آنها نمی‌شود. عموماً جلسات لیزر در کلینیک زیبایی ۶ تا ۸ جلسه ماهی یکبار و پس از آن هر دوماه یکبار و بالاتر بسته به زمان رویش مو می‌باشد.

* مشکل هورمونی در افراد باعث بازگشت موهای زائد شده و لیزر موهای زائد فایده‌ای نخواهد داشت. حتماً قبل از انجام لیزر از این مشکل و رفع آن مطمئن شوید.

– اشتباه رایج دیگر درباره لیزر موهای زائد درکلینیک زیبایی این است که اگر رشد موهای زائد بعد از ۲ تا ۳ جلسه متوقف شد، دیگر نیازی به ادامه روند لیزر موهای زائد ندارند. در هر مرحله تنها فولیکول موهایی که در فاز رشد قرار داشته تحت اثر لیزر قرار گرفته و می‌سوزند. در مراجعه به پزشک در کلینیک زیبایی به شما توضیح داده خواهدشد که موهایی که در فاز استراحت بسر برده، لیزر در آنها تاثیری نداشته، بنابراین حداقل ۶ تا ۸ جلسه نیاز است تا تمامی موها درفاز رشد قرار گرفته و اشعه لیزر بر آن اثر کند.

لیزر موهای زائد دارای اشعه مضر می‌باشد

 

دستگاه‌های لیزر موهای زائد دارای تاییدیه توسط سازمان غذا و داروی کشور تولید کننده بوده و هیچ نوع اشعه مضری ساطع نمی‌کند و تابش بین موانعی که در دستگاه تعبیه گشته باقی مانده تا اشعه‌های مضر با پوست در تماس نباشد.

لیزر موهای زائد بدون عارضه است

 

 

این باور نیز غلط است. به دلیل اینکه افراد آفتاب گرفته (افراد بابرنزه کردن پوست) مستعد سوختگی در اثر تابش اشعه لیزر بوده که باعث ایجاد لک سفید می‌گردد. مراقبت‌های بعداز انجام لیزر هم لازم است که در کلینیک زیبایی به شما توصیه می‌شود تا از ایجاد زخم و اسکار جای زخم جلوگیری شود.

لیزر موهای زائد روی اعضاء داخلی بدن تاثیرگذار است

 

خیر. به این دلیل که ارتباطی بین لیزر با اجزای داخلی وجود نداشته و آثار بدی بدنبال ندارد. این موضوع نیز برمی‌گردد به عمق نفوذ کم در پوست و اینکه اشعه لیزر به لایه درونی پوست و سپس به عمق بافتها نخواهد رسید.
لیزر موهای زائد در قسمت شکم و پهلو باعث نازایی است

یکی دیگر از باورهای اشتباه دیگر که در بین مردم رواج یافته، لیزر موهای زائد در ناحیه شکم و پهلو باعث آسیب تخمدانی و خطر ناباروری است. ولی عمق نفوذ اشعه لیزر درون پوست تا حد فولیکول و ریشه مو بوده و اشعه آن به لایه دوم پوست هم نمی‌رسد. پس چگونه به اُرگان داخلی مانند تخمدان اثر بگذارد؟

لیزر موهای زائد را در تابستان نمی‌توان انجام داد

 

از آنجایی که پزشکان توصیه می‌کنند در فصل تابستان با نازک شدن پوست، برای جلوگیری از ایجاد لکه‌های پوستی ناشی از تماس مستقیم با نور خورشید، از انجام لیزر برای جوانسازی و یا پاکسازی پوست اجتناب کنید. این درحالی است که لیزر موهای زائد، تاثیری در نازک شدن پوست نداشته و ممنوعیت فصلی نیز نخواهد داشت.

تمامی افراد می‌توانند از لیزر موهای زائد استفاده کنند

 

افراد باردار، افراد با سابقه بیماری‌های عصبی که ممکن است جای لیزرشان را دستکاری کنند، افراد با بیماری‌های پوستی نظیر پسوریازیس و افراد با شغلهای ماندن ساعت زیاد در زیر نور خورشید مجاز به انجام لیزر موهای زائد نبوده و افراد دارای عفونت و زخم نیز باید پس از درمان، لیزر موهای زائد را آغاز کنند.

لیزر موهای زائد همراه با درد است

 

لیزر موهای زائد با ورود نور تنها کمی درد یا سوزش قابل تحمل و بطور موقت در برخی افراد با آستانه درد پایین دارد. بعلت اینکه عمق نفوذ آن در پوست کم بوده و در حد چند میلی‌متر و به بافت‌های داخلی بدن نمی‌رسد تا مشکلی ایجاد کند. اسپری و کِرم‌های بی حسی قبل از انجام لیزر موهای زائد در کلینیک زیبایی برای کاهش درد پیشنهاد می‌گردد.

لیزر موهای زائد برای پوست تیره و موی روشن مناسب نیست

 

در گذشته دستگاه لیزر موهای زائد طول موج کوتاهی داشته و فولیکول مو را تحت تاثیر قرار داده، اما گاهاً رنگ پوست تیره را بافولیکول سیاه مو اشتباه گرفته و باعث سوختگی شدید در پوست می‌شدند. اما امروزه در کلینیک‌های زیبایی دستگاه لیزر NDYAG با طول موج بالا وعمق نفوذ بیشتر برای پوست‌های تیره مناسب بوده و خطر سوختگی را در آنها کم می‌کند. دستگاه شبه لیزر هم مانند IPL برای رفع موهای زائد روشن و حتی کُرکی مناسب می‌باشد.

لیزر موهای زائد باعث تیره یا روشن شدن پوست می‌گردد

 

از عوارض نادر لیزر می‌توان به ایجاد نقاط تیره در پوست‌های روشن و برعکس اشاره داشت. این پیگمانت‌ها موقت بوده و در افراد بسیار کمی بدلیل عدم انتخاب دستگاه مناسب می‌تواند باشد. انتخاب پزشک متبحر و کلینیک زیبایی مجهز بهترین راه چاره میباشد. کما اینکه این عوارض با مراقبت برطرف خواهدشد.

لیزر موهای زائد باعث سرطان می‌شود

 

به عنوان مثال لیزر موهای زائد زیربغل سبب سرطان غدد لنفاوی می‌گردد نیز غلط است. لیزر موهای زائد به هیچ عنوان نمی‌تواند در غدد لنفاوی تاثیر گذاشته و باعث سرطان گردد. علت آن همان عمق نفوذ کم و محدود به لایه میانی پوست در محل قرارگیری فولیکول‌های مو بوده و هرگز به غدد لنفاوی زیربغل نمی‌رسد.

* هرروش درمانی نظیر لیزر موهای زائد، باید بارعایت استانداردها و شیوه‌نامه‌های پزشکی صورت پذیرد تا نتیجه درست داشته باشد. راه حل انتخاب کلینیک زیبایی مناسب بوده که مجهز به بهترین دستگاه لیزر موهای زائد با استاندارد و تاییدیه رسمی از انجمن عملی و تخصصی با پزشک متخصص و مجرب و نیز اپراتور لیزر با تجربه و کارآزموده باشد. پس از انجام لیزر موهای زائد در جائی غیر از کلینیک زیبایی نظیر سالن‌ها و مراکز غیرپزشکی اجتناب نمائید.

 

 

    لطفا نظرات خود را با ما  درمیان بگذارید

ویزیت پزشک در منزل

 

 

 

 

 

 

 

 

 

آشنایی با مهمترین علائم بیماری کبد

 

مهمترین علائم بیماری کبد کدام است؟ چه عواملی در تبدیل کبد به کبد چرب موثر هستند و راه درمان بیماری کبد چیست؟

کبد بزرگترین عضو داخلی بدن است که نقش مهمی در فرآیند گوارش و دستگاه هاضمه و متابولیسم مواد غذایی به عهده دارد و به ذخیره انرژی و تبدیل ریزمغذی های حیاتی به اشکال و انواع قابل استفاده برای بدن کمک می کند.کبد فواید بسیار زیادی برای سلامت انسان دارد و مسئول عملکرد های سوخت و ساز و تبدیل مواد مغذی از رژیم غذایی به بدن است و مواد سمی را از آن خارج می کند. کبد صفرا تولید می کند،از نمک های صفراوی برای هضم و جذب چربی و ویتامین های محلول در چربی استفاده می شود و بیلی روبین محصول نهایی انهدام گلبول های قرمز، در کبد ترکیب شده و از طریق صفرا دفع می شود.
  
انباشته شدن چربی در سلول های کبدی به التهاب این سلول ها منجر شده و چربی در کبد رسوب کرده و موجب بروز کبد چرب می شود. در 100 گرم وزن کبد پنج گرم چربی وجود دارد ولی اگر مقدار چربی بیش از پنج درصد وزن کبد شود، به این حالت «کبد چرب» گفته می شود.

هر گونه آسیب دیدگی به کبد می تواند باعث ایجاد مشکل در بدن شود. در صورت از بین رفتن کل کبد ادامه ی حیات امکان پذیر نیست اما وجود 20- 10 درصد از کل کبد برای بدن کافی است. راه های مختلفی وجود دارد که از طریق آن بفهمید کبد شما دچار آسیب شده است یا خیر که در این قسمت از سلامت نمناک آن ها را به شما معرفی خواهیم کرد.
علایم شایع بیماری های کبد

بیماری کبد چرب، علامت خاصی ندارد و اختلال در آنزیم های کبد با انجام آزمایشات دوره ای و انجام سونوگرافی مشخص می شود.

فرد مبتلا به ناراحتی کبدی ممکن است دچار کاهش ذخیره گلبول های قرمز در خون و به دنبال آن خستگی و احساس ناراحتی در قسمت فوقانی شکم شود.

رسوب چربی در کبد نیز موجب ضعف، بی اشتهایی، تهوع، احساس ناخوشی در شکم و بزرگی کبد می شود.

از دیگر نشانه های عملکرد نامناسب کبد علائمی مانند زرد شدن رنگ پوست، ناخن ها و چشم ها، کاهش وزن ناگهانی، خونریزی بینی و لثه ها وحالت تهوع، استفراغ است.

اگر کبد آسیب شدید ببیند، بدن خون را از کبد، رد نمی کند بلکه دوباره خون را به کبد بازمی گرداند و این امر سبب وارد شدن خون به مری و مجاری گوارشی شده و مدفوع یا استفراغ بیمار خونی می شود.

علایم شایع بیماری های کبد روی پوست و در بدن

 

1. خارش زیاد پوست:

خارش زیاد پوست گاهی اوقات تبدیل به یک بیماری می شود که باعث تخریب مایع صفرا خواهد شد که علائم مشهودی دارد. اولین علامت آن خارش شدید پوست است. ممکن است شخص آلرژی داشته باشد اما اگر این اتفاق به صورت منظم رخ بدهد، حتما باید به پزشک مراجعه کنید و دلیل آن را متوجه شوید.

 

2. زرد شدن چشم و پوست:

 

ممکن است سفیدی چشم کم کم به زردی گراید و یا ممکن است این زردی روی پوست هم احساس شود که برای شما وحشتناک است . ممکن است نشان دهنده یرقان باشد که به دلیل سطح بالای بیلی روبین در بدن اتفاق می افتد که یک رنگدانه متمایل به زرد است که در کبد ساخته می شود اما ممکن است مشکلات کبدی را هم نشان دهد .

 

3. اضافه وزن زیاد:

 

اگر ناگهان وزن شما بالا رفت و از این مورد شرمنده بودید، باید کبد خود را بررسی کنید. زمان هایی هستند که بافت سالم کبد دچار آسیب می شود و در نتیجه جریان خون را به کبد متوقف می کنند و باعث می شوند که اندام های بدن به درستی کار نکند که عاملی برای اضافه وزن هستند.

 

4. کاهش وزن:

 

اضافه وزن ناگهانی می تواند یکی از علائم آسیب دیدگی کبد باشد اما کاهش وزن هم یک نشانه بسیار مهم است. کاهش زیاد وزن می تواند یکی از علائم هپاتیت c باشد و یا می تواند نشان دهنده عفونت ها و یا التهاب کبد باشد.

 

5. قرمز شدن کف دست:

 

قرمزی ناگهانی برای بعضی از افراد اتفاق می افتد و ممکن است نشان دهنده کبد چرب باشد که نشان دهنده چربی زیاد ذخیره شده در سلول های کبد است.

 

6. به هم ریختن نظم خواب:

 

چیزهای زیادی وجود دارد که می تواند الگوی خواب افراد را به هم بریزد. یکی از آن ها مشکلات کبد است که باعث می شود فرد نتواند استراحت شبانه داشته باشد و در نتیجه تمام احوالات او به هم خواهد ریخت.

 

7. ضعیف شدن حافظه:

 

فراموشکاری و جا گذاشتن کلید ماشین یکی از موارد رایج است اما اگر اخیرا این فراموشی زیاد شده است، احتمالا مشکل جدی تری وجود دارد. زمانی که نارسایی کبد را تجربه می کنید، بدن شما به درستی نمی تواند سموم را از خون حذف کند و در نتیجه این سم ها در مغز باقی می مانند که نتیجه آن از دست دادن حافظه و ضعیف شدن آن است.

 

8. خستگی مداوم:

 

آیا اخیرا احساس خستگی مداوم دارید ؟ بیماری کبد ممکن است دلیل این خستگی باشد. یکی از رایج ترین علائم بیماری کبد، خستگی مزمن است که می تواند تغییراتی را در رشته های عصبی مغز ایجاد کند و در نتیجه فرد احساس خستگی مداوم می کند.

 

9. از دست دادن اشتها:

 

آیا عادت داشتید آنقدر زیاد غذا بخورید که انگار در یک مسابقه غذا هستید ؟ اما اخیرا اصلا گرسنه نمی شوید ؟ یکی دیگر از علائم رایج آسیب دیدگی کبد، احساس گرسنگی زیاد است.

 

10. بزرگ شدن سینه ها در مردان:

 

یکی از رایج ترین علائم هشدار دهنده کبد چرب، بزرگ شدن سایز سینه ها در مردان است. رشد زیاد بافت سینه زمانی اتفاق می افتد که هورمون های تستوسترون و استروژن تعادل خود را از دست بدهند که علت آن می تواند نارسایی کبد باشد.

 

11. تغییر شخصیت:

 

تغییر شخصیت می تواند وحشتناک باشد. گاهی اوقات نیز دیگران قبل از شما متوجه تغییرات شخصیتی تان می شوند. علت آن هم وجود سموم در مغز است که توسط کبد از بین نرفته است و در نتیجه عملکرد ذهنی کاهش پیدا می کند و باعث می شود که مانند همیشه رفتار نکنید.

 

12. کبود شدن راحت پوست:

 

همزمان که سنتان بالاتر می رود، بدنتان شروع به لاغر تر شدن می کند اما ظاهر لکه های تیره نیز روی بدن زیاد می شود که کسی علتش را نمی داند اما اگر این لکه ها در جوانی وجود دارند و سریع پوستتان کبود می شود، احتمالا دچار مشکلاتی مثل عملکرد نامناسب کبد هستید.

 

13. ورم قوزک و ساق پا:

 

بیماری کبد می تواند بر اثر اقداماتی مثل مصرف بالای الکل یا چاقی ایجاد گردد و یکی از علائم هشدار دهنده است. اگر احساس پف و ورم داشتید، حتما به متخصص مراجعه کنید.

 

14. احساس سردرگمی:

 

متاسفانه بیماری کبد می تواند عاملی برای ناتوانی در فهم بعضی از چیزها باشد و در نتیجه احساس سردرگمی و گیجی زیادی به فرد غلبه می کند و نمی تواند به راحتی به حالت عادی برگشت.

 

15. بدن درد داشتن:

 

شاید بیش از حد معمول کار نکنید اما احساس درد را در کل بدن دارید. یکی از علت های این مشکل می تواند مربوط به نارسایی کبد باشد که معمولا با خارش پوست هم همراه است. این افراد معمولا در ناحیه عضلات، مفصل و استخوان ها درد احساس می کنند.

 

16. احساس نفخ:

 

اگر بعد از یک وعده غذایی سنگین نفخ کردید، اصلا ربطی به کبد ندارد زیرا ممکن است به دلیل تجمع بالای مایعات در شکمتان باشد اما ورم دائمی شکم یکی از علائم هشدار دهنده آسیب دیدگی کبد است که حتما باید به پزشک مراجعه شود.

 

17. تیره بودن ادرار:

 

ادرار تیره می تواند شما را شوک کند اما می تواند یکی از علائم آسیب دیدگی کبد باشد. از آن جایی که بیلی روبین مسئول زردی چشم و پوست است، همچنین می تواند رنگ ادرار را نیز تغییر دهد

.

18. نداشتن قدرت تمرکز:

 

بیایید واقع بین باشیم. همه ما گاهی اوقات مشکلات تمرکز داریم. گاهی اوقات انگار که اصلا مغزمان کار نمی کند. اگر احساس کردید که مدام تمرکز خود را از دست می دهید، احتمالا کبد شما آسیب دیده باشد.

 

19. همیشه احساس لرز و سرما دارید:

 

احساس سرمای زیاد حتی با وجود پتو می تواند نشانه بیماری کبد باشد و زمانی اتفاق می افتد که مایع صفرا کاهش پیدا می کند و یا کاملا از دست می رود.

 

20. چشم و دهان خشک:

 

دلایل مختلفی برای تجربه چشم و دهان خشک وجود دارد که یکی از آن ها می تواند به دلیل استفاده از دارو ها باشد اما گاهی اوقات باید به مسائل جدی تری فکر کرد. مثلا نارسایی کبد می تواند یکی از علل خشکی باشد.

 

انواع بیماری کبدی

 

در مطلب قبلی بخش سلامت هم گفتیم که مشکلات کبدی شامل طیف وسیعی از بیماری ها و نارسایی هایی هستند که به بافت کبد یا عملکرد آن آسیب می رسانند. انواع بسیاری از بیماری های کبدی وجود دارد. ویروس ها شامل هپاتیت A، هپاتیت B و هپاتیت C ، سرطان ، مصرف مواد مخدر، سموم و نوشیدن بیش از حد الکل می توانند سبب اختلال در عملکرد کبد شوند. اگر کبد به دلیل بیماری زخم شود، آن را سیروز مینامند.

 

عوامل مهم در بیماری کبد چرب

 

    استفاده زیاد از داروهای مسکن

    چاقی

    اختلال در چربی های خون

    بیماری دیابت

    مصرف مشروبات الکلی

    بدغذایی و سوء تغذیه

    مسمومیت با برخی سموم و حلال ها

    مصرف خوراکی برخی داروها مثل تتراسیکلین، اسیدوالپروئیک و آمیودارون و مواد کورتون دار

 

عوامل موثر کبد چرب

آیا کبد چرب بیماری خطرناکی است؟

این بیماری خطرناک نیست ولی اگر به موقع درمان نشود، مقادیر زیادی چربی در کبد رسوب می کند و موجب بروز التهاب کبدی و ابتلا به سیروز در کبد شود.

 

سیروز کبدی:

 

بیماری مزمن کبدی است که به دلیل ابتلا به بیماری های کبدی مثل هپاتیتB، بیماری کبد الکلی و بیماری های خود ایمنی است که در این بیماری بافت فیبری، افزایش یافته و ساختمان طبیعی کبد نابود می شود. سیروز، تظاهرات بالینی متعددی دارد، مانند :

    سوء تغذیه

    جمع شدن آب در شکم (آسیت)

    آنسفالوپاتی کبدی

    تغییرات قند خون و…

سیروز کبدی

 

درمان کبد چرب:

 

درمان اختصاصی برای کبد چرب وجود ندارد اما موارد زیر می تواند به درمان کبد چرب کمک کند :

    کاهش وزن

    درمان چربی های خون

    درمان دیابت

    قطع نمودن داروهای مسبب

    استفاده از خواص بعضی گیاهان و عصاره گیری از آنها

رژیم غذایی و چند دستور بهداشتی برای درمان کبد چرب

    برای کاهش وزن و حفظ تناسب عمومی بدن در حد مطلوب ورزش کنید.

    از رژیم غذایی خود چربی های اشباع شده را حذف کنید.

    از مصرف شیر و ماست پرچرب خودداری کنید.

    از مارگارین یا روغن های مایع با چربی های اشباع نشده به جای مصرف کره و روغن حیوانی استفاده کنید.

    از حداقل مقدار روغن در پختن غذا استفاده کنید.

    جگر، مغز، قلوه و کله پاچه، شیرینی جات و تنقلات مصرف نکنید.

    میوه جات و سبزیجات بیشتری مصرف کنید.

    سس به سالاد خود اضافه نکنیدو آبلیمو بیافزایید.

    به جای گوشت قرمز، گوشت ماهی و مرغ استفاده نمایید

 

 

نوشیدنی‌های ممنوع برای مصرف دارو!

 

  

برای مصرف دارو از نوشیدنی‌هایی استفاده نکنید که باعث تداخل دارویی می‌شود و اثر دارو را کم می‌کند.

شاید در بین ما هنوز هم عده‌ای باشند که گمان کنند مصرف قرص و دارو با بعضی از نوشیدنی‌ها مفید است اما از این نکته غافلیم که اگر نوشیدنی‌هایی مانند آب‌میوه یا نوشیدنی‌ کافئین‌دار با دارو مصرف شود با کاهش اثربخشی دارو‌های خاص، سلامت انسان را به خطر می اندازد.

آب گریپ فروت

 

 

بر ۵٠ نوع داروی مختلف، اثر منفی می‌گذارد (از جمله داروهای استاتین). گریپ فروت دارای ماده «فرانوکومارین» است که عملکرد پروتئین سیتوکروم در کبد را برای تجزیه داروها مختل می‌کند.  اثر گریپ فروت بیش از ٢۴ ساعت در بدن باقی می‌ماند، حتی  این مدت تا سه روز هم بیان شده است و  تغییر زمان مصرف دارو نمی‌تواند مشکل را برطرف کند بلکه فرد باید صبر کند تا زمان تاثیر مصرف آب گریپ فروت بگذرد و بعد دارو را مصرف کند یا این‌که باید از نوشیدن آب گریپ فروت خودداری کنید.

 

 آب انار

 

در آب انار آنزیمی وجود دارد که باعث شکسته شدن بسیاری از داروهای ضد فشار خون می‌شود. جالب است بدانید که اگر شما داروهایی مصرف می‌کنید که پزشکتان مصرف گریپ‌فروت را برای تان ممنوع کرده است از مصرف آب انار هم خودداری کنید.

 

شیر و دوغ

 

 

دوغ و شیر حاوی کلسیم است که برخی دارو‌ها با اتصال به آن از جذب کلسیم جلوگیری می‌کند. همچنین کلسیم با داروهای تیروئید تداخل ایجاد می‌کند. باید حداقل ۴ ساعت از زمانی که داروی تیروئید خورده‌اید، بگذرد، سپس می‌توانید نوشیدنی حاوی کلسیم مانند شیر بنوشید.

 

کافئین (قهوه، چای سبز و نوشیدنی‌های انرژی زا)

 

مصرف کافئین همراه با داروهای محرک، می‌تواند تهدید جدی برای سلامت محسوب شود. مثلاً، اگر از داروی افدرین، آسم و آمفتامین استفاده می‌کنید و همزمان نوشیدنی حاوی کافئین مصرف کنید، برای سلامت شما خطرناک است. پتاسیم موجود در نوشیدنی‌‌های ورزشی، در صورت مصرف همزمان نوشیدنی با بعضی از داروهای قلبی یا داروهای ضد فشار خون، می‌تواند خطرناک باشد.

 

چای سبز

 

چای سبز و دیگر خوراکی‌ های حاوی «ویتامین کا» مثل کلم بروکلی و کلم پیچ را نباید با داروهای رقیق کننده خون مثل کومارین یا وارفارین مصرف کرد، چون اثربخشی آن‌ها به شدت کاهش می‌یابد.

 

لطفا نقطه نظرات خود را با ما درمیان بگذارید

 

چرا نباید شب‌ ها کنار بخاری بخوابید!

 

 

 

درد در این قسمت سر بسیار جدی و خطرناک است

 

 

 

 

کارشناسان به افراد بالای ۵۰ سال توصیه می‌کنند سردرد سمت چپ سر را جدی بگیرند، زیرا احتمال مشکلاتی چون تومور مغزی و یا آسیب به رگ‌ها و بروز سکته مغزی وجود دارد

 سردرد پدیده‌ای شایع در عصر حاضر است که بسیاری از افراد چندین بار در عمر خود این بیماری را تجربه کرده اند، اما برخی از این درد‌ها عادی نیستند و نیاز به بررسی پزشکی دارند.

ابتلا به سردرد و میگرن می‌تواند بسیار ناراحت کننده باشد، این بیماری گستره وسیعی دارد و درصورتی که در سمت چپ سر رخ دهد می‌تواند نشانه خطر باشد و نیاز به رسیدگی درمانی وجود دارد.

بر اساس آمار‌ها بیش از ۵۰ درصد بزرگسالان در سراسر دنیا دچار سردرد و میگرن می‌شوند که البته در بیشتر زمان‌ها این سردرد خطرناک نیست و با مصرف دارو و استراحت برطرف می‌شود.

مهم ترین نکته شناخت تفاوت بین سردرد ساده و ابتلا به بیماری مغزی است که باید از هم تشخیص داده شوند.

سردرد اولیه به دلایلی چون میگرن، سردرد ناشی از استرس و سردرد خوشه‌ای رخ می‌دهد.

در شرایطی ممکن است سردرد در سمت چپ سر رخ دهد که به دلیل بروز صدمه و آسیب مغزی، بیماری التهابی، گرفتگی رگ‌های مغز، مصرف بیش از حد دارو و یا سینوزیت رخ می‌دهد و نیاز به رسیدگی پزشکی دارد.

 

سردرد میگرنی

 

 

سردرد سمت چپ سر می‌تواند به خاطر میگرن نیز ایجاد شود که در اثر آن مشکلاتی همچون کاهش سطح بینایی، تهوع و استفراغ، سرگیجه، حساسیت شدید به صدا، نور و بو‌های تند، بی حسی و احساس سوزن سوزن شدن پا رخ می‌دهد.

حمله میگرن به طور معمول بین چهار الی ۷۲ ساعت به طول می‌انجامد و در برخی موارد می‌تواند به نابینایی موقت یا دائم تبدیل شود.

میگرن در اثر مواردی همچون خوردن غذا‌هایی مانند پنیر و شکلات، کم خوابی و بدخوابی، استراحت در فضایی با نور زیاد، حضور در مکانی با آلودگی صوتی بالا، استشمام بو و رایحه‌های تند در افراد مستعد ایجاد می‌شود.

سردرد استرسی یا تنشی

 

سردرد استرسی در اثر استرس و تنش ایجاد می‌شود و معمولاً پس از برطرف شدن موارد تنش زا این سردرد برطرف می‌شود. استراحت، مصرف مواد غذایی پرانرژی و آرام بخش می‌تواند سبب درمان این نوع استرس شود.

یکی دیگر از عوامل ایجاد کننده سردرد در افراد وضعیت ستون فقرات است، تنش در گردن و شانه ها، نشستن در وضعیت نادرست، آسیب‌های گردنی، ضعف قدرت بینایی، کار کردن در محیطی با نور کم همگی می‌تواند سبب سردرد در افراد شود.

 

سردرد خوشه ای

 

سردرد خوشه‌ای هم یکی از شدید‌ترین گونه‌های سردرد است و از جمله نشانه‌های آن درد در پشت کره چشم، شدید شدن سردرد تنها پس از پنج دقیقه از شروع علامت و ادامه دار بودن آن حداقل به مدت سه ساعت است.

 

سردرد گردنی

 

این نوع سر درد به سادگی در ناحیه ستون مهره‌های گردن ایجاد شده و محل ایجاد آن دقیقاً در ناحیه نزدیک به پایه جمجمه است. درد ایجاد شده در این شرایط معمولاً یک‌طرفه است. سر درد گردنی از ناحیه گردن شروع شده و در ادامه در ناحیه سر پخش می‌شود. این نوع سر درد ابتدا به صورت گاه و بی گاه احساس شده، اما در ادامه می‌تواند به یک درد دائمی تبدیل گردد. دلیل ایجاد این نوع سر درد مقدار زیاد فشار وارد شده به ناحیه گردن و ستون فقرات است.

 

درد عصب سه‌قلو

 

 

یکی از بزرگ‌ترین اعصابی که در ناحیه سر انسان وجود دارد در اصطلاح عصب سه‌قلو نامیده می‌شود. درد عصب سه‌قلو شرایطی است که عصب سه‌قلو تحریک شده و باعث درد شدید و مزمن برای فرد می‌شود. این سردرد معمولاً در حدود دو دقیقه ادامه پیدا می‌کند. درد شدید ناشی از این شرایط در ناحیه صورت یا سر گاهی اوقات ناتوان کننده است. این شرایط معمولاً در نتیجه از بین رفتن غلاف محافظ عصب سه‌قلو به خاطر فشار مداوم از طریق رگ‌های خونی موجود در این ناحیه ایجاد می‌گردد.

 

سردرد آلرژی

 

سردرد آلرژی نیز یکی دیگر از گونه‌های سردرد است که در افراد مبتلا به آلرژی فصلی بیشتر مشاهده می‌شود. بیشترین زمانی که افراد دچار سردرد می‌شوند در فصل‌های بهار و پاییز است .

بر این اساس کارشناسان به افراد بالای ۵۰ سال توصیه می‌کنند سردرد سمت چپ سر را جدی بگیرند، زیرا احتمال مشکلاتی، چون تومور مغزی و یا آسیب به رگ‌ها و بروز سکته مغزی وجود دارد.

 

درمان

 

از جمله راه‌های درمان سردرد آرام سازی عضلات، تنفس عمیق و اکسیژن درمانی، یوگا، دارو درمانی، طب سوزنی، تغییر در رژیم غذایی و حذف خوراکی هایی چون شکلات و پنیر، درمان استرس و روان درمانی است.

 

لطفا نقطه نظرات خود را با ما درمیان بگذارید
 

 

 

اخذ انواع آزمایشات در منزل

 

 

قولنج را به راحتی درمان کنید

 

قولنج

 

تقریباً همه انسان‌ها در طول زندگی خود قولنج عضلانی را تجربه کرده‌اند و در مواردی این قولنج یا اسپاسم پایدار چند روز طول کشیده است.

به گزارش مشرق، گرفتگی عضلات به آن احساسی در اندام غیر ارادی و ماهیچه‌های فرد گفته می‌شود که راحت آزاد نمی‌شوند. به بیان دیگر ماهیچه‌هایی متعددی در بدن شناخته شده‌اند که در هنگام حرکات ارادی و غیر ارادی حرکت‌ اندام انسان را حمایت می‌کنند، وقتی این عضلات به صورت غیرارادی منقبض می‌شوند، اگر این گرفتگی پایدار باشد به آن اسپاسم پایدار یا گرفتگی عضلات می‌گویند که در لفظ عامیانه آن را قولنج می‌نامند.

 

قولنج در طب سنتی چیست؟

 

 

اما در واژگان اطبای قدیم به هر نوع گرفتگی، درد یا کشیدگی در اندام بدن قولنج می‌گفتند. قولنج بیماری محسوب نمی‌شود و در بسیاری موارد علتی جز حرکت ناگهانی و گرفتگی یک یا چند عضله در قسمتی از بدن نیست. تقریباً همه انسان‌ها در طول زندگی خود قولنج عضلانی را تجربه کرده‌اند و در مواردی این قولنج یا اسپاسم پایدار چند روز طول کشیده است.

قولنج که در علم طبابت قدیم به دردهای پیچشی و ناراحت‌کننده عضلات، کلیه، روده، شکم یا اعضای مجاورش نیز گفته می‌شد، از ریشه کلون colon که یک واژه یونانی است گرفته شده و بسیاری از انواع آن امروز به عنوان یک بیماری خطرناک شناخته می شوند و بسیاری از آن علتی جز گرفتگی عادی عضلات ندارند.

 

درمان خانگی قولنج در طب سنتی

 

 

یکی از روش‌های مؤثر در تسکین قولنج‌های معمولی استفاده از عصاره زنجبیل است. به این منظور باید یک قاشق چای‌خوری عصاره تهیه شده از زنجبیل را با یک قاشق چای‌خوری آبلیموی و کمی نمک و مقداری شکر را ترکیب کرده و بنوشید. البته این می‌تواند با آب گرم تهیه شود.

راه دوم، مخصوص اسپاسم معده است که در آن ترب و آبلیمو را که هضم‌کننده است با هم مخلوط می‌کنند و با کمی آب رقیق می‌کنند و می‌نوشند. این ترکیب برای تسکین درد دل ناشی از اسپاسم پایدار یا قولنج مفید است.

راه سوم، استفاده از تمبر هندی است که یک قاشق از آن را با نصف قاشق چای‌خوری نمک در نصف فنجان آب حل می‌کنند و می‌نوشند.

راه ‌چهارم، استفاده از ۱۰ تا ۴۰ گرم گل بهارنارنج است که در یک لیتر آب دم شود و با عسل نوشیده شود. دو فنجان از آن را باید با فاصله کم نوشید.

راه پنجم، استفاده از گیاه زنیان است که یک قاشق از آن را با نمک می‌کوبند و می‌خورند که می‌تواند هر دردی را که با سوءهاضمه همراه است، تسکین دهد.

منبع:صدآنلاین 

 

لطفا نقطه نظرات خود را با ما درمیان بگذارید

 

گیاهان دارویی مفید برای درمان دیابت

 

 

 

بیشتر اوقات، بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 برای کمک به درمان بیماری خود علاوه بر داروهای معمول خود، به دنبال داروهای طبیعی نیز هستند. داروهای طبیعی و استفاده از غذا به عنوان راهی فوق العاده برای تکمیل درمان دیابت است.

 لیستی از بهترین درمان های طبیعی برای دیابت نوع 2 را مشاهده میکنید.

 

1. درمان خانگی دیابت با سرکه سیب

 

ترکیب اولیه در ACV اسید استیک است و اعتقاد بر این است که مسئول بسیاری از مزایای سلامتی آن است. شواهد زیادی برای استفاده از ACV وجود دارد. مصرف 2 قاشق غذاخوری قبل از خواب می تواند سطح قند ناشتا را کاهش دهد. حتی بهتر از آن، 1-2 قاشق غذاخوری ACV که همراه با وعده های غذایی مصرف می شود، می تواند بار گلیسمی یک وعده غذایی غنی از کربوهیدرات را کاهش دهد. من به طور کلی به بیماران می گویم که یا ACV را به تنهایی قبل از غذا مصرف کنند یا آن را با سس های سالاد یا چای مخلوط کنند.

 

2. درمان خانگی دیابت با فیبر و جو

 

خوردن فیبر باعث کاهش قند خون و غلظت انسولین می شود. مقدار توصیه شده فیبر حدود 30 گرم در روز است. اکثر آمریکایی ها حدود 6-8 گرم دریافت می کنند که تقریباً کافی نیست. در حالی که می توانید مکمل های فیبر مانند متاموسیل (پوسته پسیلیوم) مصرف کنید، بهترین راه برای رسیدن به هدفتان خوردن سبزیجات است! جو یک دانه پر فیبر و پروتئین است که اطلاعات زیادی برای اثبات نقش آن در کمک به بهبود قند خون، انسولین، کلسترول و التهاب عمومی وجود دارد. جو نیازی به خیساندن ندارد و معمولا در کمتر از 15 دقیقه روی اجاق گاز فقط با مقداری آب و نمک می‌پزد.

 

3. درمان خانگی دیابت با کروم

 

به طور عمده در مخمر آبجو یافت می شود، کمبود کروم متابولیسم گلوکز را مختل می کند. شواهد از کروم برای کاهش قند خون و سطوح A1c وجود دارد. در صورت ابتلا به بیماری کلیوی در مورد این مکمل مراقب باشید.

 

4. درمان خانگی دیابت با روی

 

افراد مبتلا به دیابت معمولاً دچار کمبود روی هستند. مطالعات نشان داده اند که مکمل روی می تواند قند خون و A1C را کاهش دهد، اثر آنتی اکسیدانی داشته باشد و حتی به درمان برخی از عوارض مرتبط با دیابت کمک کند. دوزهای زیاد روی می تواند جذب مواد معدنی دیگر مانند مس را مختل کند، بنابراین حتماً راهنمایی برای دوز مناسب بگیرید.

 

5. درمان خانگی دیابت با آلوئه ورا

 

شیره آلوئه ورا به دلیل اثر ملین آن شناخته شده است. بنابراین، مطمئن شوید که آب ژل را دریافت کنید! شواهد روزافزونی مبنی بر استفاده از ژل وجود دارد که ماده موسیلاژین داخل برگها است. مطمئن شوید که هر محصولی که خریداری می کنید فاقد آلوئین یا آنتراکینون است تا در حمام نیفتید!

 

6. درمان خانگی دیابت با بربرین

 

این یکی از گیاهان مورد علاقه من است که در گیاهانی مانند گلدن سیل، زرشک، ریشه انگور اورگان و کپتیس یافت می شود. شواهد فعلی استفاده از آن را برای کاهش قند خون و hba1c تایید می کند. توجه داشته باشید که این گیاه می تواند با متابولیسم داروهای سنتی تداخل داشته باشد و هرگز نباید در دوران بارداری مصرف شود.

 

7. درمان دیابت با دمنوش دارچین

 

یک نوشیدنی مفید از نظر پزشکی برای کمک به کاهش سطح قند و کلسترول خون.

 

8. درمان گیاهی دیابت با شنبلیله

 

دانه ای که معمولاً به عنوان ادویه غذا استفاده می شود، قرن هاست که در خارج از کشور به دلیل فواید پزشکی برای کاهش کلسترول و hba1c استفاده می شود. اگر ادرار شما بوی شربت افرا می دهد، نگران نباشید، این یک عارضه جانبی شناخته شده و بی ضرر است.

 

9. درمان گیاهی دیابت با ژیمنما

 

که قرن ها در هند مورد استفاده قرار گرفته است، شواهدی در مورد استفاده پزشکی آن وجود دارد که نشان دهنده فواید آن برای متابولیسم گلوکز، سطح انسولین و به عنوان مکملی برای بهبود نتایج داروهای سنتی استفاده میشود. توجه داشته باشید، چون این گیاهان با داروهای شما هم افزایی دارد، باید قند خون خود را به دقت کنترل کنید تا از هیپوگلیسمی جلوگیری کنید.

 

10. درمان دیابت با نوپال 

 

آیا تا به حال در رستوران مکزیکی مورد علاقه خود نوپال ها را دیده اید؟ اکنون می توانید آنها را سفارش دهید و مطمئن باشید که در حال انتخاب غذایی هستید که به کاهش قند خون شما کمک می کند. نوپال ها پدهای کاکتوس گلابی خارداری هستند و وقتی درست پخته شوند خوشمزه هستند! من شخصا دوست دارم آنها را با تخم مرغ یا به عنوان سالاد بخورم.

 

لطفا نقطه نظرات خود را با ما درمیان بگذارید

 

 

درمان سوختگی در خانه

درمان های طبیعی برای سوختگی می توانند به کاهش درد و التهاب ناشی از سوختگی شما کمک کنند. در برخی از موارد، درمان خانگی برای سوختگی نیز می توانند به بهبود پوست سوخته شما کمک کنند.

به گزارش بهداشت نیوز، هنگامی که صحبت از درمان سوختگی در خانه می شود، میزان شدت سوختگی از اهمیت بالایی برخوردار است:

سوختگی درجه یک:

 

سوختگی های درجه یک قرمز و دردناک هستند و وقتی به پوست فشار وارد می کنید کمی متورم و سفید می شوند.

سوختگی درجه دو:

 

سوختگی های درجه دو که معمولاً تاول را ایجاد می کنند، زیاد و بسیار دردناک هستند و نیز ممکن است این نوع سوختگی باعث قرمزی، لکه دار شدن و متورم شدن پوست شود.

سوختگی درجه سه:

 

نوعی از سوختگی است که به تمام لایه‌های پوستی آسیب می‌زند. سوختگی‌های درجه سه، پوست را سفید یا زغالی (سیاه) میکنند. به دلیل آسیب به اعصاب و بافت، سوختگی درجه سه ممکن است درد کمی را برای شما ایجاد کند و یا حتی نیز بدون درد باشد. این نوع سوختگی ها نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند.

سوختگی شدید:

 

اگر سوختگی شما ، سوختگی درجه سه باشد و یا اگر نیز در مورد شدت سوختگی خود شک دارید، فوراً با پزشک تماس بگیرید.

 

برای سوختگی چی خوبه؟

 

مطالعات نشان می دهد که تعدادی از درمان های طبیعی ممکن است به درمان سوختگی های درجه یک و دو کمک کنند.

 این درمان ها عبارتند از:

آلوئه ورا
عسل
کالاندولا

 

 

درمان سوختگی در خانه با آلوئه ورا

 

بر اساس بررسی تحقیقاتی منتشر شده در Burns در سال 2007، آلوئه ورا می تواند به بهبود سوختگی های درجه یک تا دو را سرعت بخشد. برای تسکین درد و جلوگیری از تاول و جای زخم، ژل آلوئه ورا را مستقیماً یک یا دو بار در روز روی محل سوختگی  تا زمانی که به طور کامل بهبود یابد بمالید.

 

درمان سوختگی با عسل

 

چندین مطالعه نشان می دهد که استفاده از عسل روی پوست سوخته ممکن است به بهبود و کاهش التهاب کمک کند. گزارشی در سال 2009 از مجله پزشکی نیوزیلند، هشت مطالعه (با مجموع 624 نفر) را مورد مرور و بررسی قرار داد. این گزارش از این طریق دریافت که عسل در درمان کردن سوختگی های درجه یک یا دو مؤثر میباشد. بیشتر مطالعات شامل استفاده از عسل فرآوری نشده پوشیده شده با گاز استریل بود. طبق گفته گزارشی در سال 2011 از مجله Scientific World میتوان دریافت که عسل ممکن است با تحریک سیستم ایمنی بدن به بهبود سوختگی کمک کند.

 

درمان سوختگی در خانه با کالاندولا (بهترین پماد سوختگی خانگی)

 

کالاندولا دارای خواص ضد التهابی است که در درمان سوختگی ها میتواند امری نویدبخش باشد. در مطالعه‌ای در سال 2008 از مجله بیوشیمی بالینی و تغذیه، محققان دریافتند که استفاده از عصاره کالاندولا بر روی پوست به بهبودی موش‌های مبتلا به سوختگی کمک کرد. با این حال، قبل از اینکه کالاندولا را به عنوان یک درمان سوختگی توصیه کنیم، باید تحقیقات بیشتری روی آن انجام شود.

با توجه به تحقیقات محدودی که در دست داریم، توصیه کردن استفاده از داروهای طبیعی به عنوان درمانی برای سوختگی خیلی زود است. برخی از سوختگی ها فقط باید توسط متخصصان پزشکی درمان شوند.

 

آکادمی پزشکان خانواده آمریکا ( American Academy of Family Physicians) توصیه می کند در صورت تجربه موارد زیر به پزشک مراجعه کنید:

سوختگی در صورت، روی یک مفصل اصلی (مانند زانو یا شانه)، یا روی دست‌ها، پاها یا اندام تناسلی
سوختگی درجه یک یا دو که ناحیه ای بزرگتر از قطر دو اینچ را می پوشاند
سوختگی درجه سه

 

لطفا نقطه نظرات خود را با ما درمیان بگذارید